Hipoglucemias y ejercicio - Medtronic Hypoheroes

HIPOGLUCEMIAS Y
EJERCICIO.

Los episodios de hipoglucemia pueden ocurrir con frecuencia durante y después del ejercicio. Estos son algunos consejos y puntos que debes tener en cuenta respecto a la hipoglucemia y el ejercicio.

FUENTES DE ENERGÍA UTILIZADAS DURANTE EL EJERCICIO.1

Al hacer ejercicio, el cuerpo utiliza dos fuentes de energía: el azúcar y las grasas. El azúcar procede de la sangre, el hígado y los músculos. El azúcar se almacena en el hígado y en los músculos en forma de glucógeno.

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Preguntas que debe hacerse si sufre una hipoglucemia durante el ejercicio:

  • ¿Cuándo me administré el último bolo de insulina?
  • ¿Comí suficiente antes o durante la actividad?
  • ¿Ajusté el bolo correctamente para el nivel de actividad física?
  • ¿Cuál era mi nivel de glucosa en sangre antes de la actividad física?
  • ¿Qué tipo de actividad estaba haciendo cuando apareció la hipoglucemia (p. ej., competición, alta intensidad, ejercicio, etc.)?

Hipoglucemia y actividad física: el efecto de las decisiones tomadas

Qué sucede durante la actividad física según las decisiones que se tomen. Haga clic sobre las diferentes decisiones para verlo.

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DECISIÓN 1

Actividad física sin carbohidratos adicionales y/o reducción de la insulina basal

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DECISIÓN 2

Actividad física con carbohidratos adicionales y/o reducción de la insulina basal

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